Temps
Préparation : 40 minutes
Facile
Pour 4 personnes
Ingrédients
4 aubergines
4 cuillères à soupe d’huile d’olive
2 cuillères à soupe d’huile de raisin (ou une autre huile)
4 cuillères à soupe de sauce soja
8 cuillères à soupe d’eau
1 cuillère à soupe de miel ou sirop sucrant
1 cuillère à soupe de vinaigre de riz (ou de vinaigre blanc)
1 petit oignon (finement coupé)
3 têtes d’ail (écrasées)
sel et poivre
Préparation
1. Préchauffez le four à 180 degrés.
2. Coupez les aubergines en 2 dans le sens de la longueur. Renouvelez l’opération pour les diviser en 4.
3. Répartissez-les sur la plaque de cuisson et versez l’huile d’olive dessus. Ajoutez sel et poivre.
4. Mettez-les au four pendant 30 min.
5. Pendant que les aubergines cuisent, coupez l’oignon finement.
6. Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez-y l’huile de raisin.
7. Mettez l’oignon et l’ail, sautez-les jusqu’à ce que l’oignon soit transparent.
8. Ajoutez la sauce soja, l’eau, le miel, le vinaigre aux oignons et l’ail afin de les cuisiner ensemble pendant 1 min.
9. Lorsque les aubergines sont cuites (la texture doit être tendre à l’intérieur), servez-les immédiatement avec la sauce préalablement versée dessus.
10. Dégustez sans attendre…
